쏘니의 관심사
로저스(Carl Rogers)의 인간중심 이론 1. 인간관 1) 인간은 감성적 존재이다 2) 인간은 근본적으로 선한 존재이다 3) 인간은 이미 문제해결 능력이 있다 4) 인간은 자아실현 동기에 의해 행동한다. 5) 인간은 선천적으로 성장 잠재력이 있다. 2. 목적 – 상담의 기본목표는 개인이 일관된 자아개념을 가지고 자신의 기능을 최대로 발휘하는 사람이 되도록 도울 수 있는 환경을 … Read more
행동주의 상담2 체계적 둔감법은 행동주의 접근의 상담기법 중 불안의 원인이 되는 부적응 행동이나 회피행동을 치료하는 데 가장 효과적인 기법이 1단계: 근육 이완훈련 -> 근육이 이완된 상태에서는 불안이 일어나지 않는다는 원리에 따라 내담자로 하여금 근육의 긴장을 이완시킬 수 있도록 훈련한다. 2단계: 불안 위계 목록 작성 -> 불안을 일으키게 하는 유발 상황에 대하여 불안의 정도에 … Read more
[심리상담] 교류분석상담 2, 행동주의상담 1 3. 교류분석의 제한점 – 교류 분석(TA)의 주요 개념이 인지적인 작업이 많아 지적 능력이 낮은 내담자에는 적합하지 않다. – 교류 분석(TA)의 주요 개념이 창의적인 면이 있지만 추상적인 개념이 많아 실용성이 낮다. 즉 용어가 많고 그 의미가 모호하다. – 교류 분석(TA)의 주요 개념들이 실증적 연구도 있지만 그러한 개념들이 과학적 증거로 … Read more
형태주의 상담 2, 교류분석 상담 1 4. 접촉 – 전경으로 떠오른 게슈탈트 해소를 위해 현재를 있는 그대로 경험하고 환경과 상호작용하는 것을 말한다. 형태주의 상담에서 접촉은 변화와 성장을 일으키기 위해 필수적이다. 접촉은 보고, 듣고, 냄새를 맡고, 만지고, 움직이는 것에 의해 이루어진다. 이러한 접촉을 방해하는 것으로 내사(내면화), 투사, 융합, 반전, 편향, 자의식 등이 있다. 1) … Read more
형태주의 상담(펄스) 1 1. 상담 목표(목적) 상담의 목표는 미해결 과제의 완결이다. 상담자는 내담자가 자신의 모든 감정을 자각하고 해석할 수 있도록 지원해야 한다. 내담자가 자각하게 되면 중요한 미해결 과제를 알아차리게 된다. 1) 각성(자각) – 자신의 경험과 현실을 왜곡하지 않고 자기 인식을 증가시키도록 한다. 자신의 삶에 대해 현재를 온전히 음미하고 경험하는 학습을 강조한다. 2) 책임 – … Read more
주요 상담기법 1. 감정이입 – 상담자 자신이 내담자의 세계에 들어가 내담자의 경험을 해보도록 시도하는 능력을 뜻하며, 기법으로는 지각과 의사소통이 있다. 2. 공감 – 내담자가 전달하려는 내용에서 한 걸음 더 나아가 그 내면적 감정에 대해 반영하는 것으로 내담자의 감정을 이해하고 수용하는 것이다. 즉, 상담자가 내담자의 입장이 되어 그 주관적 세계를 이해하는 것을 의미한다. … Read more